¿Como te Mueves Cuando No Tienes Medio de Transporte en Estados Unidos?

agosto 13, 2019Leave a comment

Al llegar a los Estados Unidos, una de las cosas más importantes que los inmigrantes deben preocuparse desde el principio es cómo andar de lugar en lugar. Dependiendo de dónde viva uno, el transporte público no podría ser el mejor medio de transporte. Algunas ciudades como Nueva York y Washington DC tienen excelentes sistemas de metro, mientras que otras ciudades como Houston y Atlanta, se tiene que depender en tener su propio automóvil.

Cuando mi familia llegó por primera vez a los Estados Unidos, no teníamos automóvil. No pudimos usar el transporte público porque no había un autobús que pasara por la casa en la que nos estábamos quedando. Finalmente, tuvimos que pedirle favores a la gente que nos llevara a donde teníamos que ir. Cada vez que teníamos una emergencia, le preguntamos a amistades quienes nos sentimos cercanos que nos dieran un aventón. Regularmente, podíamos encontrar a alguien quien nos ayudará.

¿Pero qué pasa cuando no hay nadie? Recuerdo que mi madre les llamó a nuestros vecinos para preguntarles si podían llevarme al hospital al estar enfermo. Pero ella no pudo encontrar a nadie que nos llevará. Ella no sabía inglés y no sabía cómo andar por la ciudad. Ella comenzó a entrar en pánico y a estar angustiada. Comenzó a preocuparse porque no sabía qué hacer y esperó a que mi padre viniera del trabajo. Al recordar esta situación, me deja saber que la necesidad de transporte es importante para la supervivencia en los Estados Unidos.

Transporte Público

Los inmigrantes, especialmente los hispanos, son más propensos a utilizar el transporte público de manera regular. Los inmigrantes tienen más probabilidad de vivir en grandes áreas metropolitanas donde tienden para ser más opciones de transporte público. También es menos probable que tengan acceso a un automóvil y es más probable que usen el transporte público para ir al trabajo. Los inmigrantes también tienden a vivir más lejos de sus trabajos, lo que podría hacer que caminar o andar en bicicleta al trabajo sea menos común. El transporte público es bueno y muy usado en diferentes ciudades, pero no siempre es rápido o eficiente para uno.

Utilizando una Aplicación como Servicio de Taxi

¿Qué pasa cuando el transporte público no es una opción? Hoy en día, la tecnología ha avanzado tanto que hay servicios de aplicaciones que son servicios de taxi. Aplicaciones como Uber o Lyft son las más populares.

Uber es una aplicación donde uno puede solicitar un viaje en taxi. Es importante saber que el conductor usa su propio automóvil para rendir el servicio de taxi. También es una aplicación donde uno puede compartir el viaje con otras personas. Al usar la aplicación, me he dado cuenta de que la tecnología usada en la aplicación es muy buena. Uber determina automáticamente la ruta de navegación para el conductor, calcula la distancia y la tarifa, y transfiere el pago al conductor desde su método de pago seleccionado. Manejar la aplicación es muy simple para utilizar.

Los servicios de esta aplicación son fáciles de aprender y usar. En caso de que no pueda usar el transporte público u obtener el transporte de alguien, un viaje en Uber puede ser una gran ayuda. Los precios son más bajos en comparación con un taxi. Los taxis tienen taxímetro, con cargos iniciales de alrededor de $ 3 para comenzar, más $ 2 a $ 3 por milla. Cobran extra por esperar y manejar el equipaje, y los conductores esperan una propina del 10% al 15%.

Además, si sabe cómo usar la aplicación, no necesita saber inglés para usarla. Este es un gran recurso que puede ayudar a las familias inmigrantes, especialmente en situaciones de emergencia cuando se necesita transporte inmediato.

Esta aplicación es una opción fácil que le puede ayudar a uno cuando está en necesidad de transporte y no hay otras opciones en ese momento. Recuerde como inmigrantes tenemos que saber de todos los recursos que están disponibles. No importa si uno ha recién llegado o está establecido. Tenemos que tener conocimiento de cada cosa que nos puede ayudar para salir adelante o en casos de emergencia. No podemos dejar que la falta de transporte sea un obstáculo para nosotros.

Para más información sobre la aplicación Uber visita la página: www.uber.com/

Los Efectos de la Migración en Nuestra Salud

agosto 7, 2019Leave a comment

Recuerdo cuando llegue a los Estados Unidos con mi familia. Todo era nuevo para nosotros. No sabíamos el idioma y no teníamos familia quien nos ayudará. Dejamos las comodidades de nuestro país para llegar a un lugar desconocido. En México, conocíamos a nuestros vecinos, nuestra comunidad, sabíamos dónde obtener ayuda y dónde obtener lo que necesitábamos. Si estábamos enfermos sabíamos cómo funcionaba el sistema para obtener algún tipo de atención médica.

Para mi familia, esto no fue el caso al emigrar. Mi familia tuvo que aprender cómo sobrevivir. Tuvimos que encontrar un apartamento y luego encontrar trabajo de inmediato para poder vivir. Había tantas cosas que no sabíamos cómo hacer que produjo mucho estrés en nuestra familia. Mirando hacia atrás, puedo decir que no tuvimos la mejor salud posible ya que hubo estrés, falta de ejercicio, falta de alimentación saludable y, por supuesto, una montaña rusa de emociones. Es decir, que la inmigración si tuvo un gran afecto en nuestra salud.

ACCESO A LA SALUD MÉDICA

Se dice que tener mejor atención médica mejora la salud de los ciudadanos de un país. En México, los planes de salud públicos y privados vienen con sus propios médicos, farmacias, médicos y centros de salud. Parte del enfoque de México para la cobertura de salud universal fue la introducción del programa Seguro Popular hace más de diez años. Seguro Popular brinda a los mexicanos desempleados y pobres acceso a servicios de salud preventivos, como pruebas de detección de diabetes y vacunas, así como tratamiento para enfermedades crónicas y graves.

Todo esto es para decir que la mayoría de las personas en nuestro país de origen tienen acceso a la atención médica con cobertura de salud universal. En comparación con los Estados Unidos, dónde el desafío es mayor y los precios de la atención médica son más altos. Debido a esto, como inmigrantes cuando no tenemos acceso a la atención médica, no podemos ir al médico como deberíamos. Es posible que esperemos muchos meses o años antes de ir por un chequeo. En nuestras mentes, estamos en modo de supervivencia. Como individuos y como familia, estamos enfocados en sobrevivir y la atención médica no siempre es nuestra prioridad.

NUESTRO AMBIENTE

Es evidente que nuestro entorno cambia una vez que llegamos a este país. Esto incluye nuestro entorno en nuestra familia, en la escuela y en el trabajo. Nuestro ambiente puede tener un gran impacto en nuestra salud. Como inmigrantes, es posible que tengamos que trabajar largas horas cada día por siete días a la semana. Esto es especialmente cierto para los nuevos inmigrantes. El hecho de estar en situaciones nuevas puede hacernos sentir más estrés. Incluso, esto puede llevar a algunas personas a fumar y beber en exceso, lo que afecta nuestra salud. En el caso de nuestros hijos, muchos comienzan asistir a escuelas donde las alimentaciones no son tan saludables. Si aún no son activos, es posible que no participen en actividades al aire libre que pueden hacer que tengan menos actividad física y los lleve a la obesidad.

NUESTROS HABITOS ALIMENTARIOS

Muchos inmigrantes pueden decir que sus hábitos alimenticios fueron mucho mejores en su país. Cuando nos unimos a nuestra nueva sociedad, puede ser muy diferente. La comida es diferente no solo en cómo se cocina, sino en cómo se cultiva y se prepara. En nuestro país, es posible que hayamos comido alimentos cultivados orgánicamente. No comíamos porciones demasiadas y consumían más frutas y verduras. Cuando llegamos por primera vez, comer bien a veces no es tan fácil. Obtenemos lo que podemos y no siempre son buenos alimentos como frutas y verduras. En algunas situaciones, donde ambos padres trabajan, los niños tienden comer más comida rápida (fast food). A través del tiempo, los malos hábitos alimenticios tienden tener un precedente y nos pueden llevar a la obesidad y a tener otros problemas de salud.

NUESTRAS COMUNIDADES

Otra cosa importante es cómo la sociedad nos recibe como inmigrantes. ¿Las actitudes de nuestra comunidad hacia nosotros son positivas o negativas? ¿Es que algunos de nosotros experimentamos racismo y discriminación? Cuando nuestra nueva comunidad no nos acepta, esto puede hacer establecerse más difícil y que establezcamos nuevas relaciones. Además, esto puede tener un fuerte efecto en nuestro bienestar emocional. Como mexicanos, queremos sentirnos seguros en nuestras comunidades. Queremos poder conocer a nuestros vecinos y tener amigos en quienes confiar. Inicialmente, cuando no tenemos eso, tendemos estar aislados cuando llegamos. Esto puede hacernos sentir algunos síntomas de depresión. Si creemos que esto es normal y cómo debería ser, entonces continuaremos de manera aislada aún más en nuestras propias comunidades.

CONCLUSIÓN

Hay muchas cosas que dejamos atrás cuando emigramos. No solo abandonamos nuestros países, sino que también dejamos a nuestras familias, trabajos y amigos. Además, dejamos nuestros recursos y nuestra capacidad de actuar en situaciones cotidianas o de importancia en nuestras vidas. Hay muchos desafíos que son parte de emigrar a un nuevo país. Estos desafíos pueden afectar nuestra salud, pero si tenemos conciencia no necesitan dictar nuestras vidas. Podemos tener control de nuestra salud incluso como inmigrantes. Esta nueva sociedad nos ha ofrecido un lugar para vivir, por lo que debemos aprovecharla. Podemos lograr encontrar recursos e integrarnos en los valores de este país. Hacer esto puede ayudar a cambiar nuestra salud, incluyendo la de nuestros hijos, para una vida mejor.

Para más información lea el siguiente artículo académico:

https://academic.oup.com/gerontologist/article/59/2/205/5151354

A ti, ¿Cómo te afectó en tu salud cuando te mudaste a este país? Cuéntanos en los comentarios abajo.

4 Visitas que no te Puedes Perder en Washington D.C.

julio 17, 2019Leave a comment

Ahora que es verano uno tiene la oportunidad de ir de gira y conocer otras ciudades de Estados Unidos. Un lugar muy popular para familias es la capital Washington DC. Aunque es una ciudad donde no se encuentran los rascacielos, hay mucho que hacer en esta gran ciudad. Es una ciudad con mucha historia sobre la fundación de esta nación. Como migrantes podremos aprender mucho al visitar. Estos son algunos de lugares más populares que ver cuando visita Washington DC.

LOS MUSEOS

Como sugerencia hay muchos museos que visitar cuando uno visita Washington DC. Uno podrá visitar la gran cantidad de museos gratuitos. Es importante aprovechar y llevar a toda la familia. Hay 17 museos en el área metropolitana de DC. Muchos de ellos estos se encuentran el National Mall, incluido el Museo de Historia Natural, el museo del Aire y el Espacio y el Jardín de Esculturas. No se podrá ir a todos los museos, pero si disfrutará de cada uno de ellos.

LA CASA BLANCA

La Casa Blanca es donde se puede encontrar el presidente de Estados Unidos. Es un sitio muy visitado de todos los turistas. Aún, han tenido que aumentar la cantidad de seguridad. Algo que muchos se dan cuenta es que la Casa Blanca no es tan grande como aparenta en las películas. Para poder hacer un tour uno tendrá que planear de antemano. Recuerden que quizás no podrán ver al presidente, pero es lo más cercano que uno podrá estar.

Photo by David Everett Strickler on Unsplash

El CAPITOLIO

Este edificio considerado neoclásico de color blanco con su gran cúpula es uno de los símbolos más reconocido de Estados Unidos. Está ubicado en un lugar llamado Capital Hill en lo alto de una colina. Es visible en cualquier punto de la ciudad. También es conocido con el Congreso. Se encuentran la cámara de Senadores y de Representantes del Congreso de Estados Unidos. Al estar en al Capitolio uno podrá visitar la exposición del Centro de Visitantes o hacer un tour gratis. Es un lugar donde se hacen importantes decisiones de nuestro país y muy bello al visitar.

EL NATIONAL MALL

El National Mall es una explanada verde que se extiende desde el Capitolio, en el este, hasta el monumento a Washington en el oeste. El Monumento a Washington está situado en el centro. Es uno de los monumentos más reconocidos del mundo por causa del cine. Es un obelisco con cincuenta banderas estadounidense que fue inaugurado en 1885. Uno puede subir al monumento con reserva previa. Visitar el National Mall es una caminata fácil que le llevará aproximadamente una hora si simplemente camina por la acera y no se detiene. Hasta uno puede pasar todo un día viendo los monumentos.

Las instituciones gubernamentales de esta ciudad son impresionantes. Aunque hay un ambiente político en la ciudad, uno va encontrar a personas muy amables. Es fácil de ir de un lugar a otro a pie. Uno podrá aprender y disfrutar con la familia. Uno podrá tener orgullo de ahora ser parte de este país. Si está considerando viajar, aproveche y vaya conocer la capital de nuestra gran nación!

¿Han ustedes ya visitado Washington, D.C.? Dígannos que les pareció en los comentarios abajo.

Cómo Alquilar un Apartamento en Estados Unidos

julio 4, 2019Leave a comment

¿Estás buscando donde vivir? ¿Quizás quieres alquilar un apartamento o condominio? Al estar en este país, uno tiene varias opciones de vivienda y como alquilar. Como parte del proceso uno tiene que prestar atención a varias características. Vamos a dar un resumen de estas características para que pueda entender un poco más del proceso.

FAMILIARÍZACE CON LA ZONA

Es importante que uno se familiarizarse con las zonas dónde está pensando en alquilar. Cada lugar o zona tiene sus fortalezas y debilidades. Quizás uno puede buscar en el internet las zonas que le interesan a uno donde tendrá la oportunidad de checar los precios. Puede ver una gran variedad en costo y es importante saber esto antes de decidir.

HACER CITA

Cuando uno haya elegido el lugar donde quiere alquilar el próximo paso es sacar cita para a ver los apartamentos o condominios. Así uno se puede asegurar si el apartamento es lo que uno está buscando. Esto uno lo puede hacer individualmente o contratar a un agente para hacerlo. El agente también puede tramitar las citas y lo representa a uno ante los arrendadores. Recuerde que un agente recibirá un porcentaje de dinero por su trabajo.

TENER SUS DOCUMENTOS EN ORDEN

Después de meditar en donde quiere alquilar, uno tendrá que organizar los documentos que se requieren. Hay requisitos básicos que se les piden a uno. Estoy incluye identificación válida, récord de crédito, comprobantes de ingresos, y número de seguro social. Estos documentos se entregan con la solicitud de apartamento.

¿Si uno es recién inmigrante y no tiene estos requisitos que es lo que puede hacer?

Uno tiene la opción de buscar a un amigo o familiar que le rente una propiedad. Las personas inmigrantes que no tienen esos requisitos tienen dos opciones; buscar algún familiar o amigo que le rente una propiedad sabiendo que no reúnen las condiciones.

Otra opción sería buscar complejos de apartamentos de rentas que reciben inquilinos extranjeros sin documentación. A veces estos apartamentos les cobran solo un mes de depósito a la persona. Sin embrago no todos hacen esto. Si hay condominios que acepten extranjeros sin documentación por lo mínimo solo se tiene que mostrar una forma de identificarse.

El CONTRATO

La mayoría de contratos para apartamentos son de un año. Es necesario revisar leer el contrato de alquiler antes de firmarlo. Si hay algo que no entiende asegúrese de hacer preguntas. Si necesita busque un intérprete para que vaya con usted. Al leer el contrato bien busque por cobros o multas adicionales. Al firmar el contrato uno es responsable por esos cobros. Recuerde que la mayoría de apartamentos requieren un depósito. Como recomendación, es importante revisar el contrato para saber cuáles son sus obligaciones, sus derechos y sus limitaciones.

El deseo es que el proceso de alquilar un apartamento no sea tan difícil. Recuerden que no tiene que hacerlo solo. Estamos aquí para ayudarnos. El proceso de buscar un hogar es algo que todos necesitamos. Es importante que lo podamos hacer con conocimiento.

Espero que esta información les haya servido. Si necesita ayuda para buscar mas información sobre alquilar acceda estas páginas:

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3 Consejos para Escribir tu Currículum Vitae en Estados Unidos

junio 26, 2019junio 27, 20191 Comment

La búsqueda de trabajo es algo que todos tenemos que pasar. Para unos es más difícil que para otros. Todo depende del tipo de trabajo que estamos buscando y si cumplimos con los requisitos que se piden. Uno puede postular para maestro, mecanico, electricista o ingeniero. No importa el tipo de trabajo pero es necesario saber la formalidad o informalidad de la empresa dónde queremos postular. En unas empresas se requiere que uno entregue un currículum vitae como parte de la aplicación.

Que es un Currículum Vitae (CV)

Un Currículum Vitae o CV es un documento profesional que resume la información académica y profesional de uno. Básicamente es una presentación de uno que empleadores usan para contratar a empleados y trabajadores. También es un lugar donde uno puede expresar valores e intereses personales, dar oportunidad a la singularidad de uno. Se puede utilizar para diferenciarse de la competencia. Recuerde que para muchos trabajos uno no va ser el único que estará postulando.

Mostrar Profesionalismo

Al escribir un CV, se le puede mostrar al empleador que uno es un profesional. Su CV debe estar bien escrito y organizado. Es lo primero que un empleador o director de recursos humanos va ver. Uno tiene que hacer una buena primera impresión. Un CV bien redactado es un buen ejemplo del profesionalismo de uno.

Debe contar una historia

El CV puede decir mucho de la vida de uno. Se puede utilizar para contar una historia que diga mucho sobre el carácter de uno y sea fácil para recordar. Quizás puede incluir los valores personales de uno, misión personal e inquietudes. Aunque se puede escribir una historia es importante reconocer que el CV no es una biografía. Se debe escribir sólo las experiencias que son más significativas e importantes de uno.

Datos que considerar

También es importante considerar que el CV de uno sea conciso/corto, legible y estructurado. Tiene que contener cuatro pilares de información importantes: Esto incluye los datos personales de uno como nombre completo y teléfono. También aspectos importantes de educación. También, las experiencias laborales de uno. Por ejemplo, donde ha trabajo uno en el pasado. Y por último proyecciones laborales que significa donde se quiere ver uno en el futuro. Algo más que considerar es de tratar de ser creativo en la presentación de su CV. El diseño y presentación de nuestro CV nos puede ayudar a captar la atención del empleador y mostrar más de nuestra personalidad.

Para concluir, tenemos que estar dispuestos a ser todo posible para obtener el trabajo que queremos. Un currículum vitae bien hecho solo es el principio, pero nos puede ayudar a distinguirnos al buscar trabajo. Recuerde que escribir un CV es parte de nuestro desarrollo profesional.

¿Hay algunos otros consejos que se nos olvidaron? Escríbelos en los comentarios abajo.

5 Consejos para el Recién Inmigrado a los Estados Unidos

junio 12, 2019junio 12, 2019

Al llegar a Estados Unidos, muchos llegamos con el deseo de comenzar una nueva vida. A la misma vez tenemos muchas preguntas por esta nueva cultura. Hay varias cosas que uno debe saber para mejorar su estancia en este país. Entre más información uno sabe, mejor uno se puede adaptar a este país. Lo siguiente son consejos que le pueden ayudar a uno inicialmente para poder establecerse en los Estados Unidos.

Página Mexa ha desarrollado un documento con mucho más detalle que puede ayudarle con estos y muchos otros asuntos en la Guía de Supervivencia Mexa. Lo mejor de todo, su descarga es grátis.

Como Obtener su Número Social

Primero en la lista es saber cómo poder obtener su número social. Algo que es muy importante ya que le ayuda a realizar muchos trámites en el país, como sacar un préstamo o tarjeta de crédito. Cuando uno llegue a ser residente permanente, uno puede obtener un número de seguro social, pero hay otras condiciones migratorias con las que uno lo puede obtener. El Seguro Social es un programa del gobierno que ofrece beneficios a trabajadores y a sus familias. Uno puede investigar en el internet en español. Puede acceder el sitio web www.segurosocial.gov/espanol.

Buscando Vivienda

Algo muy importante al llegar a estados unidos es encontrar donde vivir. Es posible alquilar apartamentos y casas. Hay diferentes maneras de encontrar vivienda que cumpla con sus necesidades. Se puede comenzar buscando edificios y negocios que anuncien apartamentos disponibles. Si uno tiene acceso a una computadora uno puede acceder sitios en el internet donde se puede alquilar apartamentos en su comunidad. Esto puede que sea más fácil y pueda que reciba notificaciones más pronto. Creo que la mejor manera de encontrar un buen lugar es preguntándole a amigos, familiares y compañeros de trabajo. Aquellos que han estado más tiempo en el país pueden saber más sobre dónde buscar vivienda y el costo.

Como Buscar Trabajo

Aparte de vivienda, uno tiene que encontrar trabajo. Esto se va requerir esfuerzo de parte de uno. Hay muchas maneras de buscar empleo en Estados Unidos. Une puede por comenzar a preguntándole a sus vecinos, familiares, o amigos en su comunidad acerca de oportunidades de empleo o lugares para trabajar. También se puede visitar las oficinas de recursos humanos de empresas en su comunidad para preguntar si hay posiciones vacantes. Y si uno tiene acceso al internet, puede buscar empleo en las páginas de varias empresas y hasta puede llenar una solicitud de empleo directamente. Recuerde que a veces la búsqueda de trabajo se lleva tiempo, pero es importante no darse por vencido.

Como Obtener una Licencia de Conducir

A comparación a nuestro país, normalmente uno tendrá que conducir un vehículo. Para poder conducir uno tiene que obtener una licencia de conducir porque es ilegal conducir sin una. Uno la puede obtener en el estado donde reside. Para poder obtenerla, uno puede visitar la oficina estatal que expide licencias de conducir. Dependiendo el estado, puede tener un nombre diferente como el Departamento de Vehículos Motorizados o el Departamento de Transporte. Al cumplir con la aplicación y los requisitos uno podrá ir a obtener una licencia de conducir.

Como Administrar su Dinero

Es importante poder administrar el dinero de uno porque le puede ayudar a establecerse mejor. Puede comenzar por abrir una cuenta de banco. Es un lugar seguro para guardar su dinero. Los bancos tienen cuentas de distintos tipos. Las cuentas corrientes y las cuentas de ahorro son dos tipos comunes. Usted puede abrir una cuenta individual o una cuenta en común con su esposa o marido. Algo importante saber antes de elegir el banco más apropiado es comparar los servicios, las tarifas, la cobertura y las ubicaciones de cada banco. Recuerde que la administración de dinero es muy importante para todos, pero en particular para un inmigrante.

Conclusión

Si sigue estos consejos le ayudarán a acoplarse a este nuevo país. Todos los inmigrantes tenemos diferentes experiencias y cada uno tiene sus problemas al moverse a este nuevo país. Recuerde que si hay ayuda a veces uno tiene que tomar la iniciativa para poder recibirla. Se lleva tiempo para poder sentirse establecido, pero si uno se mantiene dedicado y motivado puede tener éxito en este país y quizás un día hacerse ciudadano.

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Sácale Provecho a las Vacaciones de Verano

junio 5, 2019Leave a comment

Se acabaron las clases escolares y ahora sus hijos están de vacaciones. Es tiempo de romper rutinas y de poder hacer algo con la familia. ¿Pero qué puede hacer durante el verano? Regularmente este es el tiempo que uno como mexicano aprovecha para ir a visitar la familia en México. Veremos cuáles opciones aparte de ir a México, uno puede tomar para pasarla bien en familia.

Actividades físicas

Ahora que sus hijos están fuera de clases tienen tiempo para salir y practicar un deporte. Recuerden que muchos niños prefieren estar adentro jugando video juegos. Esto es una buena oportunidad como padre para tomar la iniciativa y poder hacer una actividad física con su hijo como el fútbol, esquiar, cazar o aún entrenamiento de ejercicio. Estás son actividades que tanto adulto como jóvenes pueden disfrutar y les ayudará mucho a sus hijos.

Ir a acampar

Ir de campamento en familia es otra actividad que puede hacer en verano. Puede que sea una actividad que le encante a sus hijos. El clima es perfecto para estar al aire libre. Para ir acampar uno puede encontrar un parque nacional en el estado donde vive. A veces uno tiene que hacer reservación, pero no siempre. Para ir uno tendrá que comprar cierto equipaje como una tienda de campaña y, claro, comida. Al estar campando en la naturaleza, se pasa un tiempo bonito con la familia. Uno puede ir a pescar y ver las estrellas de noche. Es un tiempo donde puede dejar a los niños explorar y conocer la naturaleza.

Ir a la playa

Unas de las actividades preferidas de los hijos es ir a la playa. Aprovechen del verano para ir al mar y tomar el sol. Uno puede llevar a los hijos y pasar todo el día disfrutando de la tranquilidad del mar. Los niños pueden jugar actividades en el agua. Aparte de ir a nadar también hay mucho espacio para actividades de juego como el volibol y el fútbol. No importa lo que decida hacer, la playa siempre es disfrutado por todos. Que no se les olvide su bloqueador del sol!

Ir de viaje por carretera

¿A quién no le gusta una excursión por carretera con la familia? El verano es el tiempo adecuado para ir y explorar nuevos lugares. Es importante no pensar en el viaje como obligación sino considerarlo como la oportunidad perfecta para disfrutar de paisajes únicos y de poder pasar tiempo con las personas más cercanas. También es una manera divertida de pasar un buen rato y de conocer más de este gran país.

Visitar México

Y, por último, quizás preferimos ir a México para el verano. Regresar a nuestro país siempre es disfrutado por todos. Ir a ver a la familia después de cierto tiempo es importante para estar cercas de nuestras raíces. Nos espera la comida y, claro, las amistades. Si uno decide ir a México, en particular si tiene hijos pequeños o adolescentes, aproveche que aún está la posibilidad de hacer un viaje todos juntos y llevarlos a lugares que se quedarán para siempre en su memoria. Recuerde que, si va o no, el verano siempre es una linda oportunidad de pasarlo bien con la familia y hacer nuevos recuerdos.

¿Tienes alguna otra recomendación para sacarle provecho al verano en EU? Dinos en los comentarios abajo!

Celebrando el Dia del Padre

junio 2, 2019Leave a comment

Ahora que ha pasado el día de las madres es tiempo de rendir homenaje a todos los padres. Como mexicanos, le tenemos mucho respeto y aprecio a todos los padres que han sacrificado todo para que su familia tenga una mejor vida. En Estados Unidos, igual que en México, se celebra el Dia de los Padres el tercer domingo de Junio.

La importancia de un Papá

Al igual como la madre, el padre tiene un papel específico que realizar en la vida de su hijo. El padre es el primer modelo de hombre que tiene un hijo. Un padre tiene el papel que sus hijos desarrollen su habilidades personales y sociales es decir independizarse. Se le puede ver a un Papá como protector y proveedor, pero también es más que eso. Ser amado por el padre, afecta directamente el desarrollo del hijo. Incluso el padre le ayuda a formar la identidad de su hijo en la vida y de quien aprende a cómo ser padre por sí mismo cuando sea mayor.

El Propósito del día festivo

Este es un día donde cada uno, como hijos, tenemos la oportunidad de agradecer a nuestros padres. Cada padre es un pilar muy importante en la vida de todas las familias en particular en las familias mexicanas. En Estados Unidos también se les puede expresar este amor a todos los abuelos, padrastros, o tíos. Es un día que celebra la paternidad y los esfuerzos de los padres hacia su familia y también en la sociedad.

Como se celebra

Uno está acostumbrado a festejar el día de los padres al igual como el día de las madres. Las familias tienen convivencia y hacen comida. Muchas familias salen y tienen picnics. O si no, se le puede llevar a comer a su restaurante favorito. Hay familias que van a las iglesias donde tienen cultos especiales y se da un mensaje especial sobre el padre. Hay muchas maneras cómo uno puede honrar al padre.

¿Que se regala?

Se dice que es más fácil comprarle regalo a la mamá que al papá. Muchos tienen dificultad encontrando el regalo perfecto para el padre. Uno tiene que averiguar qué es lo que necesita o le hace falta al papá. Hasta se le puede hacer algo a mano. Muchos hijos le hacen una tarjeta al papá de mucho cariño. Puede que el padre necesite herramientas para el mantenimiento, aparatos electrónicos, nueva ropa o un reloj. Cualquier producto estimado o más usado será una buena opción. A la vez, cualquier cosa que se le regale, los padres estarán agradecidos por el pensamiento del hijo.

Póngase a pensar cómo va a celebrar el día de los padres. No tiene que ser nada grande ni costoso. Para un padre, comerse unos tamalitos con la familia es todo lo que necesita. No importa la manera como uno festeje, aproveche este día para honrar a su padre y decirle cuanto le ama.

Ustedes, ¿cómo festejan el día del padre? Dinos en los comentarios abajo.

Cómo Aprovechar los Centros de Donaciones Goodwill y Salvation Army

mayo 21, 20191 Comment

Cuando uno viene a Estados Unidos se tiene que acoplar a un nuevo estilo de vida. Uno tiene que encontrar donde vivir y comenzar a trabajar para cuidar de sus familias que incluye comprando cualquier necesidad como ropa o comida. Todo esto se necesita hacer con finanzas limitadas.

¿Y Dónde puede buscar uno este tipo de ayuda? Un recurso disponible a todos son los centros de donaciones como Goodwill y el Salvation Army. Son lugares donde uno puede encontrar buenas ofertas y donde los precios son bajos. A veces uno puede encontrar cosas para la casa también a buen precio. Estas organizaciones existen para cumplir un propósito que es extender ayuda a la comunidad. En estas tiendas suplen las necesidades de personas en la medida que lo necesiten. Estos centros de donaciones son lugares donde uno puede encontrar de todo como ropa y cosas para la casa.

Photo by Julien-Pier Belanger on Unsplash

La organización de Salvation Army ofrece servicios, como comida y ropa gratis. Uno también puede visitar el sitio en línea para buscar una oficina en su localidad. Goodwill es una organización que presta ayuda para personas mayores, inmigrantes, personas con incapacidades, jóvenes, y otros que califican. También, para las personas que califican, existe ayuda gratis diaria y para necesidades básicas en estos centros de donaciones. Generalmente, para calificar para esta ayuda uno debe tener ingresos bajos, tener hijos, o ser persona mayor de 60 años.

Ir de compras a estos centros de donaciones es muy importante. A mí me gusta ir para comprar ropa para mis hijos o buscar muebles de casa. Cuando llegué de México sólo tenía 100 dólares en el bolsillo. Mi hermano me llevó a estos centros de donación para no solo recibir comida gratuita pero también para comprar ropa. Aunque no podía ir a los centros comerciales para comprar cosas nuevas, resultó que no había necesidad cuando podía obtener mis necesidades en estos lugares.

¿Y dónde están ubicados estos centros? Puede que haya varios centros de donaciones dependiendo en la ciudad donde vive uno. Este es bueno porque uno puede ir y ver si cada uno esta surtido. A veces los centros de donaciones están ubicados en lugares de prosperidad. Estos son los centros que uno quiere venir e investigar pare ver que puede encontrar uno.

¿Y cuándo debo ir? Para mí los mejores tiempos para ir a estos son por la mañana durante los fines de semana. Siempre hay personas que traen nuevas cosas y uno quiere ser de los primeros en poder elegir de todo lo que hay. Después de conocer cómo se maneja cada centro, uno puede hacerse experto de compras. Esto es muy útil cuando uno no tiene mucho dinero, pero quiere arreglar su hogar o comprar decoraciones.

Recuerde que uno siempre puede buscar ayuda en lugares donde menos lo esperaba. Estos centros de donaciones son lugares que apoyan a aquellos que tienen necesidad. Para un inmigrante esto es muy importante y le puede ser de mucha ayuda. Goodwill y Salvation Army son lugares que les recomiendo. Cuando hay necesidad, aproveche de estos lugares! Uno nunca sabe si habrá un diamante escondido.

5 Consejos para Ayudar a tus Hijos a Integrarse a las Escuelas Americanas

mayo 14, 2019Leave a comment

El presidente George W. Bush dijo lo siguiente en cuanto la educación de nuestros hijos, “Cuando se trata de la educación de nuestros niños, el fracaso no es una opción.” Es cierto que, para nuestros hijos, tenemos que hacer todo posible para ayudarles a superarse estando en un nuevo país.

Las horas del día escolar son pocas y el tiempo que un maestro le pueda dedicar a un estudiante es limitado. Es importante que los padres les ayuden a sus hijos a integrarse participando activamente en el aprendizaje del niño. Al demostrar interés en la educación de los niños, los padres y las familias pueden despertar su interés y dirigirlos hacia un descubrimiento muy importante. Ese descubrimiento puede ser para que sus hijos vean que hay beneficios en estudiar, que pueden ver recompensas y que el aprendizaje puede ser divertido.

Hoy en día las escuelas públicas en Estados Unidos están organizadas para recibir niños inmigrantes. Las escuelas públicas de los Estados Unidos están recibiendo significativamente más estudiantes inmigrantes hoy que en las últimas décadas. Según los datos del Censo de EE. UU. el 23 % de los estudiantes en escuelas públicas son inmigrantes.

Hay mucho que le puede afectar a nuestros hijos estando en un nuevo país y una nueva escuela. Por ejemplo, las diferencias culturales y la religión pueden afectar el comportamiento de ellos. Muchos niños no siempre pueden adaptarse a las diferencias que hay en las escuelas públicas en Estados Unidos. Por eso, nosotros como padres podemos enfocarnos en las siguientes áreas para ayudar a nuestros hijos a integrarse.

Ayuda con el Idioma

Nuestros niños van a estar inmersos en el lenguaje inglés cuando comiencen a ir a la escuela. La inmersión en el lenguaje les ayudará a poder hablarlo lo más pronto posible. Los niños aprenderán el idioma interactuando con otros niños y adultos que solamente hablan el inglés. Sí hay distritos escolares que tienen programas como ESL (inglés como segundo idioma) donde les apoyan con estrategias para estudiantes aprendiendo otro idioma y a veces les apoyan con el Español. Esto solo es temporal hasta que ellos comiencen a dominar el inglés. Los padres deben saber que en casa se les puede ayudar a sus hijos a dejarlos ver programas de televisión en inglés que les ayudara aprender el idioma más rápido. También los padres pueden llevarlos a eventos en la comunidad para estar expuestos a un diferente vocabulario. A través del tiempo ellos podrán desenvolver el conocimiento del idioma con no solo la ayuda de sus maestros sino de los padres.

Aliente a su niño a leer

Algo que es muy importante inculcar en su hijo para que tenga éxito en la escuela y también en la vida es ayudarle a leer. La lectura es muy importante para un niño. Es necesario que nuestros hijos nos vean leyendo para animarse ellos mismos. Uno como padre puede leerle un libro cada noche antes de dormir. Es necesario apartar tiempo para poder leerle libros. Si hay distracciones en casa uno tiene que eliminar esas distracciones como la televisión para tener un horario fijo de leer. La lectura ayuda a los niños a superarse en todas sus materias. Aprender a leer es clave para el aprendizaje y como se ha dicho para toda la vida.

Supervise la tarea

Desde que comiencen a ir a la escuela, nuestros hijos van a tener tarea. Esto es importante porque la tarea respalda lo que ellos aprenden en el salón. Aunque su hijo no quiera hacer la tarea, comparta con ellos que la educación es algo importante y que hay que cumplir con la tarea escolar. Uno puede ayudarle a preparar un área especial en la casa donde ellos se pueden enfocar y hacer su trabajo. También es importante no exigir la perfección total de la tarea. Su hijo está aprendiendo y si le echa ganas uno tiene que hacer todo posible para no desanimarles. Quizás dándoles sugerencias de cómo mejorar sería una mejor manera de ayudar a su hijo. Al hacer eso, quizás pueda imponer a que su trabajo sea revisado antes de entregárselo a la maestra.

Actividades extracurriculares

En las escuelas públicas siempre hay actividades extracurriculares donde uno se puede unir e involucrarse. Esas actividades incluyen deportes como fútbol, basquetbol y futbol americano. Algo que les pueda interesar mucho a nuestros hijos. Aparte de deporte hay clubs y organizaciones de arte, música, teatro y grupos sociales. Estas actividades son formas efectivas de involucrar a los niños para que se sientan incluidos en su nueva escuela. También es una forma donde ellos pueden conocer a otros alumnos y hacer nuevas amistades. Estas amistades hasta les pueden ayudar aprender la cultura y las normas de la escuela mucho mejor. Como padres les debemos dar la oportunidad de que ellos se involucren en estas actividades siendo algo sano y bueno.

Aliente a su niño a ser responsable y trabajar independientemente

Últimamente, la educación de nuestros hijos está en sus manos. Quizás muchos de ellos tengan oportunidades de asistir escuelas donde ellos pueden obtener una buena educación. Tomar mayor responsabilidad y trabajar independientemente son cualidades importantes para el éxito escolar. Podemos ayudar a nuestros hijos desarrollar cualidades de responsabilidad e independencia. Nosotros como padres podemos imponer reglas en casa como en la escuela para que ellos se acostumbren. Todos los hogares necesitan reglas razonables que los niños comprendan bien y en las cuales se puedan apoyar. Tenemos que hacerle ver a nuestros hijos que ellos son responsables por lo que hacen en casa y en la escuela. Así ellos podrán madurar e independizarse.

La migración a un nuevo país no es fácil para uno como adulto y menos para nuestros hijos. Cada uno de ellos tendrá que enfrentar el primer día en una nueva escuela en Estados Unidos. Nuestros niños pueden tener éxito con nuestra ayuda y apoyo. Al mismo tiempo ellos necesitan saber que no están solos y que estamos con ellos no importa lo que pase. El fracaso no es una opción para nuestros hijos.

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Uniendo a los Mexicanos en el Extranjero

Autor: Andrés Ostria